心理素质怎么提高啊?----（主题研讨帖）

bentley728

心理素质怎么提高啊?----（主题研讨帖）

来自：MACD论坛(bbs.shudaoyoufang.com) 作者：bentley728 浏览：8088 回复：14

我感觉心理素质不是很好,看了吕俊的报道,说他心理素质特强,大家有什么好的方法啊

[ 本帖最后由 conte 于 2007-8-24 08:58 编辑 ]

14001

你得把你得目标描述得详细一些，譬如你想达到怎样的水平。

bentley728

不容易紧张,不容易冲动,不容易恐惧,临危不惧

14001

那么你具体描述一下你现在的状况。

jackson_dong

正视自己，找到自己的优缺点，列表出来，把每项应对措施都写上。
在做任何行为之前都先思考一下，少做无意识的行为。

逐渐的，你会发现你能控制自己的行为了，修炼到一定程度就可以达到“泰山崩而不形于色”的境界了。
以上经验供你参考！
我以前曾经这样练习过，感觉效果明显，但是可能当时有点强迫症的倾向了，感觉也很累。
工作以后就放弃了。
现在准备努力，再调整心态，开始新的奋斗！但以前的方法是要调整一下的。

govyvy

有宏观的眼光～没有看清全局～只为眼前的那点利益忙碌～始终成不了大气～

有魄力～敢想别人所不敢想～才能做别人不敢做～

入微的观察与分析～无论你的眼光在长远～但不会观察现状～还是要被别人打回老家去～

泰山崩于眼前～而巍然不惧～因为你做好全部准备～对于眼前的那点小事～已经提前算到～并有所准备～

虚心～你不过是沧海中的一滴水～后边的大浪在等着你呢～

如果你不是天才～那么勤奋是份内的事～有无数个恍然大悟在后边呢～别为一个就窃喜或自大

妄想一天~就能把这辈子的银子都赚出来人～全部都当了机构炮灰～你是现在的炮灰～还是已经是呢？还是打算当炮灰呢？

最大化的利润～还是持续长久的利润～你自己选吧～

[ 本帖最后由 govyvy 于 2007-8-25 00:58 编辑 ]

conte

借用楼主的帖子，开展主题讨论，希望楼主不要介意。:)

心理素质是可以锻炼的，这是我的结论:*22*: :*22*: （若干年后可能成为名言），
我知道如何trainning别人的心理素质，不过有过自我训练的经历。

简单的说:1、强烈的动机是心理训练的根本和动力，自我强化意志力来保证执行力。
         2、最开始尝试放慢自己的思维，尤其放慢思维转化为行动的那一步。
         3、类似的训练重复几次（完全靠自己的动机和毅力才能重复），将有很大成效。

训练要尽量在生活中的每件事情中进行，当你意识到当前事情是一个很好的训练场合时，
放慢思维，平和、冷静，你会强烈的感受到内心的思维过程，这种情况训练效果很好！！:)

以上仅仅是一点体会，没有形成完善和完整的体系，仅供大家参考和讨论！！！:*22*:

jackson_dong

原帖由 conte 于 2007-8-24 09:13 发表
借用楼主的帖子，开展主题讨论，希望楼主不要介意。:)

心理素质是可以锻炼的，这是我的结论:*22*: :*22*: （若干年后可能成为名言），
我知道如何trainning别人的心理素质，不过有过自我训练的经历。

简 ...

非常赞同！:*22*:
心理素质是可以锻炼的

conte

第一个需要训练的心理素质是 ：大无畏，:)

不是不怕死的“大无畏”，是心理上的无畏，无所忌讳，当但只是心理上的，

不是让大家“杀人放火“，是一种心理和思维的解放，解放之后眼里的世界

完全不一样:*22*: ，打破社会群体给你的框架，打破道德、法律的界限，回到

人类最原始的心理状态。

在行为上的效果是你不再害怕以前害怕的东西，比如走夜路、探索陌生环境、当众演讲等，

从理论上讲，是在大脑的情绪中心抹去一些让内心恐惧的“信息和数据”，尤其是那些儿时

就存储的记忆，那是很多心理疾病和恐惧的根源，生理水平看是抑制大脑产生具有负面和

恐惧情绪的激素、酶一类物质。:)

jackson_dong

顶的人好少，大家都怎么应对股票的涨涨跌跌的呢？

liuchs

:*22*: 大无畏

zhushumeng

:*P :*P :*P :*P

14001

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