记录一下自己混乱的心情

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记录一下自己混乱的心情

来自：MACD论坛(bbs.macd.cn) 作者：wwwonder2000 浏览：3965 回复：7

     最近越来越感觉，控制不住自己的情绪，情绪完全占据了上风，导致极度混乱，严重亏损。这样的情况每隔几个月总要来上一次。
     昨天，20060628，周二，早上9:18 平了其他的仓位，做多CF1609,13730；然后就一直大涨，最高达到4%涨幅，下午14:43 ，看到上攻多次没有结果，估计要回调，为了保住利润，就平了仓。结果直到收盘都没有什么变化。
     昨夜，21:00，CF09高开，后悔白天平了，开盘就多14125.     21:08 14100止损。这个止损了就没有看CF了，做其他的去了。然后CF就慢慢的涨上去了。心理很不爽。加上做其他的也亏。
     感觉盘面变弱，CF涨这么多，应该回调。而且感觉美棉很弱，不知道怎么想的，看到美棉分时有个小回调就认为很弱。
     23:02，空CF09 14310， 23:08  14340止损
     23:12 再空CF09 14355  23:15 14410止损
     连续两次失手，更气人。  23:17第三次空14400，这次就没有挂止损，人已经不清醒，在犹豫、焦虑、期望中，很快亏损加大，眼看接近涨停。
     直到收盘都没有平仓，心情糟糕透顶。
     
    一天的时间，本来应该大赚的，结果大亏。

       今天想来，这是自己的一种报复心理，对抗市场的报复心理。前两年也犯过。
      顺应行情的仓位搞丢了，被自己的落袋为安的心理控制了，没有相信市场，没有让走势和利润继续发展。
     丢了就丢了，偏偏不。后悔，重新进，又没有站稳，感觉被市场戏弄了，心生报复。总想把失去的找回来。然后既然你大涨，你必然要回调。就考虑摸顶了。连续2次摸顶失败，第三次纯属赌气了。
    整个事情，交易的原则和规则都已经被抛弃了。
   
   今天白天，CF涨停封死，还是没有逃走。最后打开涨停，大亏出逃。然后在其他的仓位上继续乱整。今天下午终于恢复清醒。
   
   
1. 对趋势行情没有信心。如果CF09昨天下午不平仓，坚信会有大行情，就没有这一系列乱搞。没信心这是肯定的，虽然自己想拿着趋势行情，但是真的持仓的时候，面对获利，平仓的诱惑非常大。
2. 规则被放在一边,一再的忽视。可谓累犯，屡教不改。

怎么办，怎么办？
   

     

闲云飞渡

一个交易老手告诉我一下，不知道对你有无帮助。
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韧性是指的什么，我理解大概是除了交易技术和市场理念之外的，管理和调节自身情绪，保持良好心态的能力？

交易技术可以通过复盘来验证和改进，市场理念可以通过勤加思考来提高，资金管理可以制定更详细的计划。。。 但是管理自己的情绪，从根本上来讲是一种永恒的冲突。就是说，不管多么高明的人，他也不可能脱离人的情感而存在，如果那样的话，他一定是得了人格解体症（一种精神疾病），不但没有情绪，也没有欲望，那也就根本没有从事交易的意义了。既然从事交易是为了赚钱，我们是带着欲望来交易的，那么情绪就是挥之不去的东西。所谓的更有韧性，更坚强，更好地管理自己的情绪，其实是一种自我的抗拒，需要不断地和自己做斗争，坏情绪和好心态是此消彼长的，任何时候松懈这样的反抗，我们就会被不理智的情绪淹没，因为交易里面令人发狂的事情太多了。所以很多人才会说，做交易最大的敌人是自己。
具体怎么做？我个人的理解是，很难。一方面只有通过不断的挣扎，不断地在巨大的压力下保持冷静，来体会那种情绪，从而一定程度上适应那种情绪，这需要时间。另一方面，通过不断的压制和对抗不好的情绪，来体会什么是好的情绪，什么是客观的心态，记住那种客观和良好的感觉。人的本能会带来一样东西，你要用另一种东西压过它，而不管你怎么做，本能一定会是更强大的那一方。所以大概是这样的感觉，在被本能淹没之前，做出正确的决定，但我们终归会被本能所吞没，于是开始一个新的循环。很多人喜欢将此比喻为“西西弗的神话”。

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非常感谢闲云飞渡。钱的魔力太大了，也许仓位太重了。整理好心情重新出发。

wwwonder2000

周三晚上，开盘就多了SR609， 昨天周四白天涨停很高兴。心想该好好拿住了，也让利润奔跑一下。可是昨夜就一直跌，没有平。
到今天上午实在受不了了，9:39  5988平仓 。
后来做多Y09两次，第一次止损出来，第二次收盘没赚头就平了。

今天上午鸡蛋在最低点止损，止损过于小了。也是郁闷。
错过了 L09,PP09。

继续持有rb10 2262 ，fg09 1050
资金盘整好久了。

小成图第一高手@

同意楼主所说：

1：每次我休息几个月后，再操作，头脑很清醒，看得准，也稳得起，砍仓也狠. 这时慢慢赢钱。

2：因为，时间太多，操作N次后，就有新的心得，这时，就会对系统有一种改进的欲望，这时又重新编公式。

3：这时离市场太近，市场对人的内心慢慢就有一种影响，恐惧，贪，.............等（人性内心的负作用就会生起），有时内心受贪念的影响，对于风险就视而不见，就是输了，也慢慢也成非要扛回来的冲动。

4：客观地说：行情有时简单，有时复杂， 行情趋势的中段就简单。顶和底都是复杂。 赢钱只能是中段。因为休息了几个月后，在操作，就赢钱，这时是行情是简单。慢慢行情就会变复杂，很难操作了。哎。但是对钱的执着，一般情况下，就是系统发出的反向与休息的信号，一般人也是不会停手的。

5：等输了很多钱后，停下来在看系统，这时才会发出，知行合一的感哎。

防守反击0373

    有时候，做的越多，错的越多，还影响心态。不如暂停一下，重新来过。

dongyan

感觉你没有一个固定的方法。这才是你的问题之所在
有了方法，又能坚定执行，就可以情绪平静。
以为如何？

wwwonder2000

休息了一个星期。就是，混乱的手法，混乱的心情。