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交 易 心 理 训 练 方 法 研 讨 (主题研讨帖 长期讨论)

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发表于 2007-6-22 10:07 | 显示全部楼层

交 易 心 理 训 练 方 法 研 讨 (主题研讨帖 长期讨论)

来自:MACD论坛(bbs.macd.cn) 作者:conte 浏览:7440 回复:15

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                  交 易 心 理 训 练 方 法 研 讨
                                                -------------主题研讨

    本论坛关注交易心理问题,目前已经积累了不少有关的主题帖,从现实问题到理论分析均有涉及,唯一没有真正涉及的是心理训练。

    心理训练本身是个太专业的方向,就连心理学专业人员也未必能掌握,对于我们的确有些困难,不过理论必须指导实践,否则就是一纸空文、纸上谈兵,本贴将针对心理训练这一重大课题展开研究和讨论。

      也许我们不能找到有100%效果的训练方法,但是我们希望通过学习理论知识、总结实际问题、回顾经历经验、挖掘训练方法、验证训练效果等形式不一的话题来寻找可能的训练方法,并且在讨论和交流的过程中,提高大家的认识和交易心理能力。

     本贴属于主题研讨帖,所有跟帖必须具有实际内容,可以是:知识介绍、学习体会、问题发现、经验总结、研究讨论等,不提倡灌水。如果大家觉得本贴内容很有帮助,想跟帖支持,在这里先行谢过,不必跟帖了。如果跟帖出现“支持、顶、留名、好”等灌水性质内容,可能被删除,先行说明,请见谅。

   为了保证本贴内容质量,暂时设置阅读权限为0,以后再调高。

训练方法索引:



[ 本帖最后由 conte 于 2007-7-2 16:46 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2007-6-22 10:17 | 显示全部楼层
首先给心理调整的价值进行定位:

老大14001 说过:无论做什么事情,在哪里做,心态都会伴随你的一生,心态在炒股中也有很大的作用。

心理因素某种程度上是证券市场的决定性因素之一,心理分析在技术分析中
也有相当比重,尤其是主力他们了解心理因素的分量并且善于心理战术。

我的观点:基本面服从技术层面、技术层面服从资金层面、资金层面服从心理层面(牛市七杀理论里的要点)
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 楼主| 发表于 2007-6-22 10:31 | 显示全部楼层
其次给心理学的概念进行明确:

心理学 ( Psychology来自希腊语: psyche= "灵魂" 或者"心智"+logos="……的研究" ) 是一门研究人类和动物的心理现象(主要是人类心理现象),包括认知、情绪和动机以及能力和人格(个性心理特征)三大方面,及其对行为之影响的科学。

主要是研究心理如何影响人类的思维和行为。

心理活动包括:有意识和无意识的层面的活动,心里训练实际上是用意识层面的
行为去认识、理解、指导无意识层面的心理行为。

无意识心理行为包括:情绪、心智模式(框架思维)、群体心理学
注:个人认为情绪不属于意识活动,是动物本能的遗传,是条件反射。
        三种心理行为层次分明,本质分别是:动物本能,思维局限性,环境

群体心理学其实是社会心理学,他不属于心理学的分支。金融市场是一种群体行为,
我们研究群体行为的目的是分析市场运动轨迹。情绪和心智模式是影响个人交易
行为的重要力量,他们根植于我们大脑的深处,无声无息的控制我们的思维和行动,
他们的手段通常是:丢给思维一些风马牛不相及的理由和借口,让我们根据这些表象
的原因去行动,某种意义上说,我们的大脑和身体是他们的傀儡(太可怕了),所以
人们才常会有不可思议的错误并不断重复这些错误。

[ 本帖最后由 conte 于 2007-6-22 10:37 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2007-6-22 13:06 | 显示全部楼层

    抛砖引玉,先提供一个心理训练方法:

                     左手栏训练法:

    这是心理学最常用的分析方法,很多心理学从业人员使用,目的挖掘思维表象后面隐藏的真正的动机,尤其是来自于内心深处的动机,这些动机由于各种原因被隐藏,或者因为自私、或者因为与某些道德原则抵触。用法是用一张纸分为两栏,右栏记录你所想的,主要是表面原因和理由,然后在左栏逐条分析,看看这个理由是否成立,或者这个理由后面隐藏了其他的动机,这种方法能够帮助我们找到内心深处的动机。

     用于股票交易,我们略为改进一下。
  • 使用方式一:
            保留原来的方式,计划交易之前在右栏列出交易的理由,记住想到什么就写什么,不要保留,也不要套格式,分析预测、小道消息、大家都在卖/买、我受不了了等等都可以,甚至是你做的梦。在左栏分析这个理由背后的含义,最终可能发现,你买入的原因是因为股票涨得好(实际上主升浪已过,马上调整)、有人推荐(这个人上次推荐大涨)、补仓摊平成本(股评家教的,实际上下跌继续),当你发现这些真正的原因后,你自然知道怎么做了。
  • 使用方式二:
    左栏不分析动机,而是使用PK大法,右栏写的是交易的理由,左栏写不交易的理由,然后先过滤虚假和不能成立的理由,然后给每个理由一个权重,开始PK,相同权重相互抵消,直到一方白,另一方胜出。

    左手栏方法在开始使用的时候往往难以深入,因此开始必须用笔记录下来,并进行审核,随着使用增多,分析开始变得全面而有思路。

    其实这个方法一个重要作用是阻止你在第一时间内进行交易行为,强迫你进入分析流程,强迫你三思而后行,从而避免因为急躁的情绪追高或割地板。按照一般的经验,这种训练进行20次以上,将养成缜密思考的习惯,基本告别冲动,也许你根本不用纸来记录。


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发表于 2007-6-22 14:14 | 显示全部楼层
这个帖子很棒呀~~加油做下去,我们把这个做成一个精华贴,把好多的方法和讨论的结果都写在这里面。

长期的,稳定的,专注的去做这个事情。
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 楼主| 发表于 2007-6-27 09:51 | 显示全部楼层
先谈谈训练这个词:  训练

   最早使用训练时在中学和大学,我们知道兴趣是最好的老师,对于自己有兴趣的

内容,学生可以有牢固的记忆,可以对于那些不感兴趣又非考不可的内容怎么办。

比如背单词,很多人都有这个经历,老是背不住。可以参考现在市面上的强化记忆法。

我个人的方法是:训练,读一遍、写一遍、背一遍,这是第一步,3-5小时后强化

背一遍,第二天背一遍,再隔一天背一遍,ok了,许多生涩的单词现在我还能勉强

记得意思虽然从来都没有用过。

    真正接触到训练这个概念是神经网络系统,计算机专业的课程。神经元这个模仿

大脑神经元工作的小东西,焕发出极大的潜能,神经元的主要特点是学习和改进,

通过不断的训练神经元,可以做一些原本不能做的工作,比如人脸识别、字体辨认,

这些需要辨认的东西有一个特点就是永远不存在两个完全相同的样本,怎么识别

是同一个人,这就要靠神经元不断训练,找出两者之间本质相似之处。

    到了股市,训练的应用无所不在,分时训练、k线形态训练、均线训练、趋势训练,

华尔街已经证明了股市的随机特性,但是完全的随机特性只可能在一个理想化的

市场存在,在理想的市场中:有完善的体制(不会变更)、良好素质的上市公司

(没有欺诈只有信托责任)、高素质的投资者(买股票是投资公司而不是赚差价)、

完备的监管(没有内幕交易和操作),这种市场的随机特性会充分体现。但是现实股市

存在很大比重的非随机特性,这些非随机特性来自于:心理层面、资金层面、技术

层面、基本面、政策等,于是我们就看到了无所不在的训练:政府训练我们不要涨

得太快、主力训练我们大跌要买入、基金训练大家要买基金。

    我们无时无刻不被训练。可是这些训练却让我们逐步失去了盈利的能力。市场交易

只能够靠自己,为什么要让别人训练自己呢。巴菲特在家乡的小镇上开创了自己

的证券事业,那里远离金融中心和大城市,却缔造他个人无与伦比的财富,为什么?

因为巴菲特不想被训练,他只按照自己的方式去交易,不愿意被漫天的消息和疯狂

的市场所训练。巴菲特自己训练自己。

那么我们是不是也应该自己训练自己呢?
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发表于 2007-6-27 13:03 | 显示全部楼层
通过楼上领导的论述,我突然想起了一个很相似的事情,比尔盖兹当年创办微软的时候,也是把公司搬到远离硅谷的地方,可能是有类似的相反。

另外,盖兹和巴菲特两个人的私交也很好。
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 楼主| 发表于 2007-6-27 14:15 | 显示全部楼层
不错,巴菲特和盖茨私交很好,令人惊奇的是两人的金钱观和许多行为惊人的
相似:

1、生活简单低调,世界首富两人轮流坐,但是富豪身上常见的生活作风新闻几乎没有。
2、慈善家,两人用于慈善的钱都超过100亿;
3、对子女苛刻,好像是给每个子女100万,宣称其余财富身后全部捐献慈善;
4、布什想推动降低遗产税,二人一块跳出来大力批判,说这样下一代失去公平竞争
    的环境将导致美国未来的核心竞争力下降;
5、两个人不修边幅,有人称盖茨经常不洗澡,巴菲特则非常俭朴,几十年都住在一个
     有损市容的老房子里。
5、微软位于西雅图的贝尔维尤,巴菲特的伯克希尔公司位于内布拉斯加州的奥马哈;
10_172436_02.jpg
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发表于 2007-6-27 22:36 | 显示全部楼层
呵呵,他俩偶尔也会在一起打桥牌,一起喝可口可乐~!

不过最让我佩服的就是他俩得低调,确实很难得。
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股市捉妖记梅花小孩金融易学家园

发表于 2007-7-1 14:22 | 显示全部楼层
vv
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发表于 2007-7-3 23:53 | 显示全部楼层
精辟,谢谢版主
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 楼主| 发表于 2007-7-5 09:39 | 显示全部楼层

    继续抛砖,棒喝训练法

    当头棒喝是佛教禅宗和尚接待初学的人常常用棒一击或大喝一声,促他醒悟。

    棒喝是互动行为,我们的训练方法是自我训练。首先说一个案例。《武林外传〉大家应该都看过了,书生吕轻侯曾经给两个出谋划策,帮助他们恩改掉恶习,一个是郭芙蓉,此女性格暴躁,动辄付诸武力,吕轻侯献计,每次发火立即念念有词“世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好”,然后再决定怎么做。另一个是公孙乌龙,由于武功太高,气量小不能容人,经常出手杀人,吕轻侯献计,动手前问自己三个问题,如果答案都是肯定的再动手不迟。

    吕轻侯的两个办法如出一辙,是一种自省的训练办法,用这种方法可以打断情绪对个人行为的控制,然后进入理性思考,从而化解突发的行为失控。

    从生理水平上看,边缘系统是人情感和情绪的中枢,它具有储存情感技艺和表现情绪的功能。边缘系统位于靠近大脑中央的部位,它的体积差不多只有一只小橘子那么大,但它却具有多种对人类行为和生存影响的重要功能。

    前额叶皮质和感性的边缘系统之间存在着一定程度的对立关系:当前额叶皮质功能得到强化时边缘系统就容易处于稳定状态,人就容易变得理性、平和、积极、乐观;相反,当边缘系统处于过度活跃状态时前额叶活动水平就会减退,人就会变得极端情绪化,性格也会变得乖戾起来。

  好,简单的描述:边缘系统 vs情绪、大脑新皮质 vs 思维、前额叶皮质 vs 调节新皮质于边缘系统之间的平衡关系,(论情绪一文中由描述,前额叶皮质是人类进化出来的调节情绪的部分)。不少临床试验表明,前额叶皮质受到损伤或者被切除后,情绪反应出现异常,不是一潭死水就是过于暴戾。通常认为男性的前额叶皮质较为发达,因此相比女性更为理性一些(专家说的,不是我歧视女性与我无关)。

    由此看来,获得良好情绪的手段有两个:一是强化前额叶功能;二是设法让边缘系统处在稳定状态。

    吕轻侯同志的方法实际上是在训练前额叶皮质,每次情绪冲动的时候,强行打断边缘系统的工作,进而使前额叶皮质得到锻炼,不断训练之后,前额叶皮质将变得更发达,于是情绪逐步变得稳定,从别人看来急躁的脾气趋于缓和。

     本方法针对那些面对突发状况容易冲动的交易行为,比如追高和地板价斩仓,多半是情绪突然变化,大脑不考虑任何东西,只知道执行边缘系统的命令。虽然江山易改本性难移,但是持续针对某个具体的情绪进行长时间的训练和改进,并非没有效果,当你能心平气和面对一切,会发现世界如此安详。这种情绪开始可能是一种大无畏的哟勇气,认为没什么大不了,并且不再对曾经认为恐怖的事情感到害怕,进一步训练,无畏的情绪将成为平和的心态,不再只是一种勇气。

  请大家积极参与讨论,
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发表于 2009-6-20 21:59 | 显示全部楼层
非常精典的分析,入木三分,为何不继续了呢,期待中
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2007-2-9

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发表于 2009-10-23 10:49 | 显示全部楼层
*d:1* *d:1* *d:1* :
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发表于 2009-11-28 17:50 | 显示全部楼层
这个贴子如果不顶也太说不过去了~~
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发表于 2009-11-29 13:20 | 显示全部楼层
不是吧~~这等好贴子居然 没几个人顶?
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